Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2016
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 24,98g | Eiwit: 27,54g | Kolhy: 90,65g.
Ontbijt: Dia Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Martin Galletitas Crackers sin Sal. Lunch: Bollos de Trigo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Snacks/Andere: Martin Galletitas Crackers sin Sal, Nevares Turrón de Maní. meer...
|
|
1795 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jesip's Gewicht Geschiedenis
|