Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2017
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 48,81g | Eiwit: 120,96g | Kolhy: 231,58g.
Ontbijt: Bimbo Pan Integral, Bimbo Pan Integral, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, BC Mermelada de Durazno. Lunch: La Serenísima Ricotta Magra, Pan Integral, Pan Blanco, Batata, Knorr Salsa Lista Portuguesa, Muslo de Pollo. Diner: BC Duraznos, Ser Postre Chocolate, Knorr Sopa Quick Light Pollo Grille con Mix de Vegetales, Bimbo Pan Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido. Snacks/Andere: SanCor Leche en Polvo Descremada, Gentech Ironbar (30g). meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|