Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2017
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4424 kcal
|
Vet: 94,86g | Eiwit: 313,60g | Kolhy: 578,92g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Weetabix Minis Choco, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Rumsteack, Courgette, Auchan Riz Basmati, Poivrons. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats. meer...
|
|
3036 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|