Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2490 kcal
|
Vet: 95,58g | Eiwit: 193,90g | Kolhy: 135,60g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk, Kodiak Cakes Power Cakes, Quaker Old Fashioned Oats, Egg White, Bacon. Lunch: Chicken Wing. Diner: Chicken Wing, House Salad. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Beer. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|