|
разгрузочный день на кефире прошёл легко и успешно (-1кг)!
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 105,59g | Kolhy: 370,93g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Овсянка Запаренная, Сто Пудов Отруби Овсяные. Lunch: Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью, Хек Запеченный. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный), Сто Пудов Отруби Овсяные. Snacks/Andere: Авк Гулливер, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Своя Линия Зефир, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Яичный Белок. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|