Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2015
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 56,81g | Eiwit: 78,90g | Kolhy: 159,52g.
Ontbijt: Magro Açúcar Light, Café (em Pó Instantâneo), Sadia Margarina Qualy Cremosa, Bom Gosto Leite Semidesnatado, Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Alface Americana, Contra-filé. Snacks/Andere: McDonald's Casquinha Mista, Batavo Leite UHT Integral, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaviaeugenio's Gewicht Geschiedenis
|