Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3706 kcal
|
Vet: 136,78g | Eiwit: 312,97g | Kolhy: 304,34g.
Ontbijt: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Duduxo Goma de Tapioca. Lunch: Maçã, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Tangerinas, New Millen Maltodextrina, Probiótica 100% Pure Whey, Arroz Integral, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva. Diner: Probiótica 100% Pure Whey, Probiótica MCT Powder, Batata Doce, Banana, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Pasta de Amendoim, Aveia, Probiótica MCT Powder, Probiótica 100% Pure Whey. Snacks/Andere: Amendoim, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Banana. meer...
|
|
3708 kcal
|
Activiteit:
intervalado na esteira - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anderson Muller's Gewicht Geschiedenis
|