Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 97,38g | Eiwit: 174,00g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Togo's Avocado & Turkey Sandwich (Regular). Diner: House Salad, Chicken Wing. Snacks/Andere: Apples, Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|