Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 84,22g | Eiwit: 113,24g | Kolhy: 45,28g.
Ontbijt: Canaã Polpa de Cajá, Ovo Cozido, Iogurte Natural, Polpa Norte Polpa de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Café, Água, Chá de Hibisco. Lunch: Tomates, Peito de Frango, Queijo Meia Cura, Repolho, Abóbora Moranga, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras. Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Repolho, Peito de Frango. Snacks/Andere: Cappuccino, Italac Leite Integral. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Koken - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|