Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
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84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4139 kcal
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Vet: 84,18g | Eiwit: 324,86g | Kolhy: 519,94g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Weetabix Minis Choco, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Poivrons, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Andere: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. meer...
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3001 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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