Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 96,98g | Eiwit: 89,84g | Kolhy: 338,45g.
Ontbijt: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature Valley Protein Chewy Bar. Lunch: Porotos con Riendas. Diner: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Varsovienne Alfajor de Chocolate Blanco, Gottena Schoko Tatzen, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Vivo Avena y Quinoa, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Snacks/Andere: Manzana, Kiwi, Inka Crops Seeds & Nuts Mix Andino, Arcor Bon o Bon. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Stilstaan - 2 uren en 32 minuten, Baden - 37 minuten, Slapen - 4 uren en 50 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|