Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 106,92g | Kolhy: 200,81g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Blueberries, Almonds. Lunch: Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomato Sauce, Large Lima Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cucumber (with Peel), Carrots. Diner: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Family Tradition Grilled Vegetables, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Andere: Oranges, Bananas, Apples. meer...
|
|
2208 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alialjubori's Gewicht Geschiedenis
|