Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2015
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 95,30g | Kolhy: 67,00g.
Ontbijt: Mischkornbrot, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Spiegelei, Meersalz. Lunch: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Diner: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ineskatja's Gewicht Geschiedenis
|