Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2010
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 120,52g | Kolhy: 138,08g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk and Sugar, strawberry, Irish Style Steel Cut Oats, Turkey Breakfast Sausage Links. Lunch: romaine lettuce, red bell pepper, feta cheese, salmon, caesar vinaigrette. Diner: Parmesan Cheese (Grated), Organic Olive Oil, Italian Multigrain Bread, Reduced Fat Shredded Mozzarella Cheese, racconto 8 whole grain spaghetti, morning star meal starters. Snacks/Andere: tuna in water, cucumber. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 50 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, playing with kid - 2 uren, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yulinda's Gewicht Geschiedenis
|