Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 156,95g | Kolhy: 109,52g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, Bacon, Egg White. Lunch: Deli Sliced Ham. Diner: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Dinner Rolls, Steak. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2102 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|