Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2417 kcal
|
Vet: 94,62g | Eiwit: 86,11g | Kolhy: 319,96g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nabisco Club Social Sabores Mantequilla. Lunch: Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Plátano, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Porotos con Riendas, Varsovienne Alfajor Tradicional, Boulder Canyon Rice & Bean With Adzuki Beans Chipotle Cheese. Diner: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Varsovienne Alfajor de Chocolate. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 54 minuten, Douchen - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|