Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
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84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4416 kcal
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Vet: 101,40g | Eiwit: 333,69g | Kolhy: 542,38g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Minis Choco, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Oeuf, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Oeuf, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons, Auchan Riz Basmati. Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Instant Oats. meer...
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3001 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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