Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 103,95g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 13,01g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese, Coffee, Butter (Salted), Egg. Diner: Cooked Green Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Butter (Salted), Broccoli. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slpearson's Gewicht Geschiedenis
|