Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 149,19g | Kolhy: 269,18g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Marraqueta. Lunch: Empanada Frita, Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hallulla, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Crema de Verduras, Watt's Néctar Selección Frambuesa. Snacks/Andere: Maggi Sopa para uno Vegetales, Naranjas. meer...
|
|
3242 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Bureauwerk - 11 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
javiernavarro's Gewicht Geschiedenis
|