Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 63,38g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 208,33g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мультизерновой Хлеб, Паста с Лососем, Поль Бейкери Дениш Ягодный, Ясно Солнышко Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Картофель Отварной, Дивный Берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Сахар, Сахарный Песок, Банан. meer...
|
|
1822 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 50 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annrooo's Gewicht Geschiedenis
|