Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 38,01g | Eiwit: 77,64g | Kolhy: 137,03g.
Ontbijt: DIA Nectar de Naranja Light, Hacendado Semillas de Chia, Herbalife Formula 1 Fresa. Lunch: Ruipan Pan de Molde Integral, Aiko Salsa de Soja, DIA Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Arroz Integral, Champiñones, Huevo Frito. Diner: DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Tranchettes Queso Lonchas, Ruipan Pan de Molde Integral. Snacks/Andere: DIA Lomo Embuchado, DIA Queso Fresco 0%, Verdifresh Rúcula, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Leche Semidesnatada, Superfood Cacao Criollo, Hacendado Plátano, Huevo, Petit Suisse Light. meer...
|
|
1593 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anxeluza's Gewicht Geschiedenis
|