Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
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84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4430 kcal
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Vet: 110,54g | Eiwit: 317,20g | Kolhy: 547,55g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Miel, Weetabix Minis Choco, Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Courgette, Marque Repère Riz Long Basmati, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Rumsteack, Courgette, Auchan Riz Basmati, Poivrons. Snacks/Andere: Myprotein Instant Oats, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. meer...
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3011 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 7,7 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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