|
Guten Morgen!
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 109,55g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Lunch: Rapsöl, Lauchzwiebeln, Schalotten, Radieschen, Aldi Magerquark, Mitakos Schafkäse Light, Aldi Biac Fettarmer Joghurt Pur, Champignons Frisch, Ochsenherztomate. Snacks/Andere: Snickers White. meer...
|
|
3288 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Koken - 2 uren, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erdbeerhörnchen's Gewicht Geschiedenis
|