Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
843 kcal
|
Vet: 25,35g | Eiwit: 29,45g | Kolhy: 136,41g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Yeni Dünya, Ceviz, İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Kırmızı Domates, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Kayısı. Lunch: Simbat Kaju, Kuru Üzüm, Leblebi, Yeşil Erik, Elma. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). Snacks/Andere: Ülker Rondo, Ülker Pötibör Bisküvi, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Lokum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiakzlr's Gewicht Geschiedenis
|