Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
781 kcal
|
Vet: 20,16g | Eiwit: 43,30g | Kolhy: 99,65g.
Ontbijt: Auchan Huile de Colza, Thé Vert, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Oeuf sur le Plat. Lunch: Pois Chiches Secs Cuits, Auchan Légumes Pour Couscous, Couscous (Cuit). Diner: Beurre (Salé), Mon pain integral, Poivre Noir, Sel, Ciboulette, Échalotes, Auchan Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Marche 4km/h - 30 minuten, Travail sur PC - 8 uren, Afwassen - 20 minuten, Squats - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 46 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|