Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 44,66g | Kolhy: 131,95g.
Ontbijt: Tesco Cool Coconut Bar, Aldi Chocolate Wafer Bars, Caffe Nero Caramel Waffles, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Jordans Crunchy Oat Granola, Milbona Low Fat Greek Style Yoghurt, Apples, Bananas, Chicken Breast Meat, Pita Bread, Cheddar Cheese, Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krisgof's Gewicht Geschiedenis
|