Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 60 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 89,03g | Kolhy: 134,14g.
Ontbijt: для Всей Семьи Сметана 10%, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Творог 9%. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Diner: Вешенки, Сыр Адыгейский, Kamis Зелень Петрушки, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Фундук, Легко Шоколадные Маффины, Чай, Фундук. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 41 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mincho.29's Gewicht Geschiedenis
|