Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3818 kcal
|
Vet: 84,74g | Eiwit: 282,75g | Kolhy: 483,31g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Minis Choco, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Riz Long Basmati, Crevettes. Diner: Oeuf, Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons. Snacks/Andere: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. meer...
|
|
3050 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,4 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|