Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2017
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2212 kcal
|
Vet: 72,04g | Eiwit: 141,94g | Kolhy: 234,23g.
Ontbijt: Leichter Genuss Frischkäse Light, Hofburger Edamer, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (80g), Aldi Looping, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Mister Choc Choco Duo, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Bodylab24 Peanut Butter Smooth. Lunch: Milsani Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Vanille, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Layenberger Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Snacks/Andere: Bodylab24 Protein Pralines. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 57 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 10 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|