Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2017
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 81,88g | Eiwit: 130,74g | Kolhy: 181,29g.
Ontbijt: Twaróg Chudy, Olej Lniany, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Jajecznica bez Tłuszczu, Kasia Margaryna, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Diner: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlektar Twaróg Chudy, Gołąbki. Snacks/Andere: Korniszony, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Szynka Wiejska, Oleofarm Olej Lniany, Marchewki, Mlektar Twaróg Chudy. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matma4u's Gewicht Geschiedenis
|