Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 30,29g | Eiwit: 47,72g | Kolhy: 117,83g.
Ontbijt: Bimbo Pan Thins, Chile Serrano, Champiñones, Huevo, Café Descafeinado. Lunch: Champiñones, Chile Serrano, Zanahoria Cocida, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Papaya. Snacks/Andere: Snickers Chocolate, Piña, Sandía. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rubivalles's Gewicht Geschiedenis
|