Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 41,67g | Eiwit: 121,86g | Kolhy: 361,58g.
Ontbijt: Kaanlar Lor Peyniri, Sütaş Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Bol Bol Mayonez, Bol Bol Ketçap, Taze Fasulye, Dardanel Ton Klasik, Migros Pilavlık Bulgur. Diner: Salatalık (Kabuklu), Marul, Soğan veya Taze Soğan, Domatesler, Migros Pilavlık Bulgur. Snacks/Andere: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Yoğurt, Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biologistttt's Gewicht Geschiedenis
|