|
2 sets and 5 reps
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 96,22g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 21,34g.
Ontbijt: Egg, Butter (Salted), Coffee. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Kroger Canned Spinach, Broccoli, Great Value Cream Cheese Spread, Ranch Salad Dressing. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slpearson's Gewicht Geschiedenis
|