Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 78,07g | Eiwit: 48,93g | Kolhy: 215,17g.
Ontbijt: Lidl Sushi, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Sprite Sprite, Cin Cin Vermouth Bianco, Milka Czekolada Mleczna. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misie-PL's Gewicht Geschiedenis
|