Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2382 kcal
|
Vet: 80,87g | Eiwit: 82,15g | Kolhy: 297,57g.
Ontbijt: Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature's Bounty Fish Oil. Lunch: Milka Chocolate de Leche con Avellanas Enteras, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla Vegetariana Carlos, Garbanzos. Diner: Sopaipillas Pasadas, Sopaipilla, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Sopaipilla, Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 35 minuten, Baden - 19 minuten, Stilstaan - 2 uren en 39 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 39 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|