Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 119,02g | Kolhy: 150,92g.
Ontbijt: Dahi Yogur Descremado con Duraznos, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Kiwi, CasanCrem CasanCrem Light, Calabaza Cocinada, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, La Campagnola Choclo Enlatado. Diner: Café Cortado, Cerveza, Carne de Cerdo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Andere: Dahi Yogur Descremado Frutilla. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ValeSaenz's Gewicht Geschiedenis
|