|
dat gaat goed
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 78,58g | Kolhy: 111,04g.
Ontbijt: Katharos Yoghurt Grieks Natuur, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Oploskoffie (Poeder), Lidl Zoetjes, Kanzi Appels. Lunch: Calvé Licht & Romig, Vitafit Tomatensap, Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei. Diner: Kania Chili Saus Pittig, Bonduelle Rode Kool met Appel, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Andere: Basterdsuiker, Calvé Licht & Romig, Duyvis Carnaval Dipsaus, Winterwortel, Zoete Rode Paprika, Bleekselderij, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Water (uit Fles), Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|