Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2677 kcal
|
Vet: 121,95g | Eiwit: 161,95g | Kolhy: 219,15g.
Ontbijt: yogurt greco, miele millefiori, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, arancia, latte intero. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Zappalà Pecorino Fresco, Coop Riso Basmati. Diner: Trevisan Paste di Meliga, Banana, Carne di Manzo, Cipolle. Snacks/Andere: Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Caffé Espresso Zuccherato. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 14 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|