Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2068 kcal
|
Vet: 38,05g | Eiwit: 196,55g | Kolhy: 248,08g.
Ontbijt: Honey, Oat Crackers, Peanut Butter, Nitro Whey Protein Powder, Fat Free Yoghurt. Lunch: Nitro Whey Protein Powder, Provita Wholewheat Crispbread, Sandwich Ham, Coffee with Skim Milk, Fat Free Smooth Cottage Cheese, Cucumber, Provita Wholewheat Crispbread, Sandwich Ham, Coffee with Skim Milk, Fat Free Smooth Cottage Cheese, Cucumber, Coffee with Milk, Rhodes Pineapple Rings, Sweet Potato, I&J Hake Fillet. Diner: Coffee with Milk, Nitro Whey Protein Powder, Fat Free Yoghurt. Snacks/Andere: Coffee with Milk, Clementines, Coffee with Milk. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
cardio - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaJvR's Gewicht Geschiedenis
|