Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
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84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4023 kcal
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Vet: 82,79g | Eiwit: 325,35g | Kolhy: 498,85g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Avoine Instantanée, Delisse Fromage Blanc 0%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Diner: Courgette, Oeuf, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Auchan Riz Basmati, Huile d'Olive, Tomates, Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Andere: Amandes, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. meer...
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3015 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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