Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 49,80g | Eiwit: 49,41g | Kolhy: 134,70g.
Ontbijt: Jafaden Jus 3 Agrumes, Jafaden Jus 3 Agrumes, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Nescafé Cappuccino. Lunch: Chou-Fleur, L'étal du Boucher Chipolata, Carottes, Monoprix Bio Ananas en Morceaux, Monoprix Bio Ananas en Morceaux. Diner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Carrefour Fromage Blanc 0% Vanille, Oeuf Dur, Oeuf Dur. Snacks/Andere: Materne Pom'potes Pomme Poire. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
do81's Gewicht Geschiedenis
|