Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2371 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 211,69g | Kolhy: 193,37g.
Ontbijt: Салат Овощной, Творожная Запеканка с Изюмом, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, SAN Изолят. Lunch: Му-Му Картофель по-Домашнему, Окей Пампушки с Чесноком, Борщ Украинский, Сахар, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис. Snacks/Andere: SAN Изолят. meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|