Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 39,00g | Eiwit: 112,44g | Kolhy: 110,18g.
Ontbijt: Alicante Coco Rallado, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Extracto de Vainilla, SanCor Leche en Polvo Descremada, Clara de Huevo. Lunch: SanCor Queso Porsalut Light, Zapallito Verde, Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Banano, Nescafé Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zapallito Verde, Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Choclo. Snacks/Andere: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ValeSaenz's Gewicht Geschiedenis
|