Juanón's Logboek, 15 mei 17

100 gramos en estos días. Más que grasa rebelde, es grasa recalcitrante. O son las medicinas para las anginas.
81,4 kg Tot nu toe verloren: 40,6 kg.    Nog te gaan: 6,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2017:
1755 kcal Vet: 80,04g | Eiwit: 129,25g | Kolhy: 148,49g.   Ontbijt: Huevo Cocido, DIA Yogur Griego Natural, IFA Eliges Miel de Flores, Melón. Lunch: Judías Verdes con Tomate Thermomix, ElPozo Escalopin de Lomo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Mayonesa. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Villena Zanahoria, Pepino, IFA ELIGES Espárrago Blanco Extra Medio, Salsa de Soja, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Andere: Aceitunas Verdes, Mercadona Jamon Serrano, Té (Infusión), Té (Infusión), Aceitunas Verdes, Manzana, Nuez, Hacendado Miel de Mil Flores, DIA Cuajada, Mercadona Jamon Serrano. meer...
4537 kcal Activiteit: Werken in de Tuin (Tuinieren) - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Afwassen - 20 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

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Reacties 
Entre otras cosas, habrás tenido menos actividad física y la medicación también influye. Aunque sea despacito vas bajando. Ánimo  
15 mei 17 door lid: angeles672
Sí, supongo que será algo así, gracias! 
15 mei 17 door lid: Juanón

     
 

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