Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 70,75g | Eiwit: 181,41g | Kolhy: 96,31g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Pineapple, Baked or Broiled Swordfish. Diner: Italian Bread, Egg Salad, Blue Cheese, Qdoba Mexican Grill Grilled Vegetables, Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1874 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|