Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2511 kcal
|
Vet: 135,39g | Eiwit: 115,59g | Kolhy: 203,65g.
Lunch: Beef Steak, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cookie. Diner: Domino's Pizza 10" Thin Crust Pepperoni Pizza, Enchilada with Cheese. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|