|
Недоспаоа)) все-таки спать надо минимум 7 часов, а не 5 с перерывами)(( но по другому никак-малыш ночью хочет есть иногда)) ни и Бог с ними-вода уйдет
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 79,49g | Eiwit: 132,21g | Kolhy: 141,51g.
Ontbijt: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Красная Цена Творог 1,8%, Агрокомплекс Мацони 4%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Mission Deli Тортилья, Редис, Карась Жареный. Diner: Овощи Гриль, Шашлык Куриный, Салат Овощной. Snacks/Andere: Mission Deli Тортилья, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Арахис. meer...
|
|
3595 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 5 uren, Afwassen - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|