SysyMoon's Logboek, 13 mei 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
53,8 kg Tot nu toe verloren: 5,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 mei 2017:
1548 kcal Vet: 42,46g | Eiwit: 98,90g | Kolhy: 189,68g.   Lunch: Karéléa Pâte à Tartiner, Harry's 100% Mie Brioché, Carrefour Lait Demi Écrémé, Netto Édulcorants de Table en Poudre à Base d'aspartam, Monoprix Mâche, Carrefour Pruneaux d'agen, Vahiné Nappage Caramel Goût Beurre Salé, Mûres, Envia Fromage Blanc 0%, Fraises, Extrait de Vanille. Diner: Sondey Biscino, Marque Repère Pulp' Orange Zero (Jus d'orange Gazéifié à Base de Concentré de Pulpes d'orange Aromatisée avec Édulcorants ), Fraises, Lidl Riz au Lait Vanille, Lentilles Cuites, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Carrefour Haricots Panachés. meer...
1538 kcal Activiteit: pas - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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