Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
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86 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3289 kcal
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Vet: 127,47g | Eiwit: 144,23g | Kolhy: 401,18g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Banania Chocolat en Poudre, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Lunch: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Côte d'Or Chocolat au Lait, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Nestlé Yaourt à la Grecque, Amandes, Prozis Protéines, Pamplemousse (Rose et Rouge), Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Patate Douce, Findus Colin d'alaska Pané, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Diner: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Activia Muesli, Mangues, Salade Verte, Gerblé Germe de Blé, Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Baguette, Sirop d'Erable, Danone Gervita Nature, Éclair au Chocolat, Naked Blueberry & Blackberry Juice Smoothie. meer...
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Gewichtsafname van 0,0 kg per week
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faucon297's Gewicht Geschiedenis
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