Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2183 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 123,19g | Kolhy: 261,37g.
Ontbijt: Käsekuchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Baguette, Banane, Naturgut Kokosnussdrink, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. Lunch: Rote Zwiebeln, REWE Leberwurst, Baguette, San Fabio Grana Padano, Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel, Zucchini. Diner: Dosentomaten, Aubergine, Vollkornnudeln, Hähnchenbrust Fleisch, Heinrichsthaler Käseaufschnitt Light, Wiltmann Feinschmecker Salami, Lieken Urkorn Anno Dazumal. Snacks/Andere: Kinder Überraschung, Edeka Heidelbeeren, Physalis, Naturgut Kokosnussdrink, Chia-Samen. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Crosstrainer - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yoyoliu's Gewicht Geschiedenis
|